女生朋友们想着减肥 为你推荐一周健康减肥食谱
申博娱乐手机版 更新时间：2017-07-19 来源: 未知 责任编辑: 晴天
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导读： 女生朋友们会整天想着减肥，都想在最短的时间内瘦下来。今天为你推荐一周健康减肥食谱。
女生朋友们会整天想着减肥，都想在最短的时间内瘦下来。可是要么越减越肥，要么就是没有效果。今天为你推荐一周健康减肥食谱，照着吃，七天瘦6斤不是问题，但是注意，这个食谱不适合长期减肥使用。
第一天
早餐：2片面包，200克酸奶1杯
午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙
零食：1个红萝卜（大小不限）
第二天
午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子
零食：2个大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓
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